10 Bücher, die ein Licht auf Allergien werfen

Eine allergische Reaktion wird ausgelöst, wenn Ihr Immunsystem eine Substanz behandelt, die normalerweise nicht schädlich für Ihren Körper ist. Wenn Sie mit einem Allergen in Kontakt kommen, produziert Ihr Immunsystem Antikörper, die es angreifen. Dies führt zu Entzündungen, die zu juckenden Augen, Nesselsucht, verstopfter Nase, Verdauungsstörungen und - in schweren Fällen - Atemwegsblockaden führen.

Sie können allergisch auf viele verschiedene Dinge sein. Zu den häufigsten Allergien zählen Lebensmittel, Medikamente, Insektenstiche, Tierhaare, Schimmelpilze und Pollen. Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention sind Allergien die sechsthäufigste Ursache für chronische Erkrankungen in den Vereinigten Staaten. Sie kosten jährlich über 18 Milliarden US-Dollar, um sie zu behandeln und zu verwalten.

Wenn Sie über Ihren Allergietyp Bescheid wissen, was ihn verursacht und wie Ihr Körper reagiert, können Sie einen Behandlungsplan erstellen. Sie können eine Strategie entwickeln, um Allergene zu vermeiden und sich darauf vorzubereiten, was zu tun ist, wenn Sie eine schlechte Reaktion haben. Diese Bücher bieten Informationen über eine Vielzahl von Allergien und Tipps, wie man sie besser kontrollieren kann.

Allergiefreies und einfaches Kochen: 30-minütige Mahlzeiten ohne Gluten, Weizen, Milchprodukte, Eier, Soja, Erdnüsse, Nüsse, Fisch, Schalentiere und Sesam

Kochen in einem Haushalt mit einer Nahrungsmittelallergie kann sehr schwierig sein. Als Mutter von zwei Kindern weiß die Autorin Cybele Pascal, dass es in der Lage ist, in 30 Minuten ein familienfreundliches Abendessen ohne Allergene vorzubereiten. "Allergiefreies und einfaches Kochen" soll Ihnen helfen, genau das zu tun. Sie bietet viele Zutaten Swaps, um Allergen-freie Versionen von Mahlzeiten, wie Pizza, Mac 'n' Käse und Rühren-braten vorzubereiten.

Der Allergie-Kampf-Garten: Stoppen Sie Asthma und Allergien mit Smart Landscaping

Wer sagt, dass Sie keine Allergien haben und einen Garten genießen können? "Der Allergie-kämpfende Garten" ist ein Leitfaden für das Pflanzen für Leute, die Allergien oder Asthma haben. Gärtner Thomas Ogren erklärt, wie das Geschlecht einer Pflanze ihre Allergene bestimmt. Weibliche Pflanzen können Pollen blockieren, während männliche Pflanzen sie produzieren. Das Buch bietet Hunderte von pollenfreien Pflanzen zur Auswahl. Es kommt auch mit Warnungen, Pflanzen zu identifizieren, die Menschen mit Allergien vermeiden sollten.

Allergien: Bekämpfe sie mit der Blutgruppe Diät

Dr. Peter J. D'Adamo ist bekannt für seine Forschung über den Zusammenhang zwischen Blutgruppe und der Gesundheit und Krankheit einer Person. In "Allergien: Bekämpfe sie mit der Blutgruppe Diät", bietet er spezielle Behandlungspläne für Nahrungsmittelallergien, Asthma und andere Allergie-bedingte Erkrankungen basierend auf verschiedenen Blutgruppen. Für jede Blutgruppe gibt es Anweisungen zu Ernährung, Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln sowie Bewegung.

Das Allergiebuch: Lösen der Nasenentzündungen, des Asthmas, der Nahrungsmittelsensitivität und verwandter Gesundheits- und Verhaltensprobleme Ihrer Familie

Allergien können sowohl Erwachsene als auch Kinder miserabel machen. Oft haben Menschen Allergien und Asthma als Kinder und tragen sie bis ins Erwachsenenalter. Dies kann besonders für Menschen unangenehm sein, die nicht lernen, die Allergie richtig zu kontrollieren. In "The Allergy Book" geben zwei Kinderärzte forschungsbasierte Behandlungen und Prävention für Allergien und ihre Symptome. Die Ärzte nutzen ihre eigenen Erfahrungen mit Patienten.

Die 7-Tage-Allergie-Umarbeitung: Ein einfaches Programm zur Beseitigung von Allergien und Wiederherstellung der lebendigen Gesundheit von innen nach außen

Allergien können die Art, wie Sie Ihren Alltag leben, verändern. Susanne Bennett glaubt jedoch, dass Sie Schritte unternehmen können, um die Kontrolle zu behalten. Dieser Allergologe gibt Schritt für Schritt Anweisungen, wie Sie die Ursache Ihrer Allergie bestimmen und die notwendigen Veränderungen vornehmen können, um Ihre Symptome zu verhindern. Jedes Kapitel in "The 7-Day Allergy Makeover" spricht einen anderen Faktor an, der eine Allergie verursachen oder dazu beitragen kann.

Allergie-Nachweis Ihr Leben: Natürliche Heilmittel für Allergien, die funktionieren!

Möchten Sie Behandlungen außerhalb von Allergie-Medikamenten ausprobieren? "Allergie-Proof Your Life" konzentriert sich auf die Reduzierung von Symptomen durch die Verwendung von Ernährung, Kräutern und Lebensstil Änderungen. Das Buch erklärt, wie Dinge wie Probiotika, Aromatherapie und bestimmte Lebensmittel wirken, um Allergiesymptome zu lindern. Es sind auch Rezepte enthalten.

Die Nahrungsmittelallergie Ihres Kindes verstehen und handhaben

Nahrungsmittelallergien können sehr gefährlich für Kinder sein. Es kann auch extrem schwierig sein, Ihr Kind von seinem Allergen fern zu halten. Um den besten Schutz und die beste Behandlung zu bieten, sollten Sie etwas über die Allergie und ihre Auslöser erfahren. In "Die Nahrungsmittelallergie von Kindern verstehen und managen" erklärt Dr. Scott H. Sicherer, ein Spezialist für Kinderallergieallergie, warum sich Nahrungsmittelallergien entwickeln, was die verschiedenen Symptome sind und wie man weiß, ob Ihr Kind eine medizinische Notfallbehandlung benötigt. Der Leitfaden soll jedem helfen, der sich um ein Kind mit einer Nahrungsmittelallergie kümmert.

Das ultimative Lebensmittel-Allergie-Kochbuch und Survival Guide: Wie man mit Leichtigkeit für Nahrungsmittelallergien kochen und gute Gesundheit wiederherstellen

Eine Nahrungsmittelallergie zu haben, kann dazu führen, dass sich Ihre Möglichkeiten eingeschränkt anfühlen. "The Ultimate Food Allergy Kochbuch und Survival Guide" hat 500 Rezepte ohne gemeinsame Lebensmittel, die allergische Reaktionen verursachen vorbereitet. Der Leitfaden enthält auch Informationen über Symptome und die Diagnose von Nahrungsmittelallergien. Es gibt sogar Abschnitte, die Ihnen sagen, wo speziell zubereitete Speisen oder Produkte gekauft werden können.

Die Bugabees: Freunde mit Nahrungsmittelallergien

Kinder können es schwer verstehen zu verstehen, was es bedeutet, eine Nahrungsmittelallergie zu haben. Bücher können sie manchmal auf eine Weise erreichen, die wir nicht erreichen können. "The Bugabees" folgt acht Insektenfreunden, von denen jeder eine Nahrungsmittelallergie hat, und macht das Leben mit Allergien positiv. Durch farbenfrohe Illustrationen und reimende Verse lernen die Bugabees, trotz Allergien gesund zu leben und Spaß zu haben.

Das Erdnuss-Free Cafe

Wenn ein Kind eine schwere Erdnussallergie hat, kann eine Schule die schwierige Entscheidung treffen, alle Eltern zu bitten, das Mittagessen ihres Kindes nicht mit Erdnüssen zu packen. Während es für Eltern leicht ist, die Gefahr und die Haftung zu verstehen, können Kinder verwirrt sein. "The Peanut-Free Cafe" ist ein guter Weg, um Kindern beizubringen, die keine Allergien haben, ihre Gleichaltrigen zu verstehen. Das Buch folgt Simon, einem Erdnussliebhaber, als er mit der Entscheidung ringt, seine Lieblingsnüsse für zu geben ein neuer Freund, der allergisch ist.

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Schau das Video: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1

(Januar 2020).

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